Mirt zielony (Myrtus communis) olejek eteryczny / olejek mirtowy zielony

Mirt zwyczajny (Myrtus communis L.), jest wiecznie zielonym krzewem z rodziny Myrtaceae, naturalnie występującym w rejonie śródziemnomorskim (m.in. Włochy, Korsyka, Grecja, Maroko). Dorasta do 3–5 m wysokości, ma drobne, błyszczące, ciemnozielone liście, pachnące białe kwiaty i fioletowe jagody. W kulturze antycznej był symbolem czystości, nieśmiertelności i poezji. Olejek eteryczny pozyskiwany jest z liści i młodych pędów poprzez destylację parą wodną. Nasz olejek pozyskiwany jest z odmiany (Myrtus communis L. var. cineolifera) dającej bardziej łagodną wersję olejku, bogatego w 1,8-cyneol i octan mirtenylu.

Skład chemiczny

• 1,8-Cyneol (eukaliptol): 35–50%

• α-Pinen, limonen, β-pinen: 5–15%

• Myrtenol, octan mirtenylu: do 10%

• Linalol, geraniol, nerol: 1–3%

• Seskwiterpeny: β-kariofilen, germakren D

Właściwości kosmetyczne i dermatologiczne

Skóra:

• Ściągający, tonizujący, przeciwzapalny – polecany do cery mieszanej, trądzikowej, podrażnionej.

• Antyseptyczny i łagodzący – redukuje stany zapalne, wspiera gojenie mikrouszkodzeń.

• Ujędrniający i rozświetlający – wspomaga pielęgnację skóry dojrzałej.

• Poprawia mikrokrążenie, działa drenująco (np. w okolicach oczu i nóg).

Włosy:

• Reguluje pracę gruczołów łojowych – pomocny w pielęgnacji skóry głowy.

• Redukuje łupież, wzmacnia cebulki włosowe.

Dłonie i stopy:

• Dezodoryzujący, odświeżający, przeciwpotny – idealny do kremów do stóp.

• Pomaga w leczeniu drobnych pęknięć i grzybic międzypalcowych.

Paznokcie:

• Chroni przed infekcjami, wzmacnia łożysko paznokcia.

• Składnik delikatnych serum regeneracyjnych.

Jama ustna i zęby:

• Delikatny antyseptyk – możliwy do stosowania w płynach do płukania jamy ustnej (0,05–0,2%).

• Działa łagodząco na dziąsła i błony śluzowe – nie podrażnia.

Właściwości farmakologiczne

• Przeciwbakteryjne – aktywność wobec Staphylococcus aureus, E. coli, Propionibacterium acnes.

• Przeciwgrzybicze – działa na Candida albicans, Trichophyton.

• Przeciwwirusowe – hamuje replikację HSV-1, grypy, wirusów RNA.

• Wykrztuśne, mukolityczne – ułatwia odkrztuszanie w infekcjach dróg oddechowych.

• Przeciwzapalne i przeciwutleniające – redukcja IL-1β, TNF-α, stresu oksydacyjnego.

• Działanie rozkurczowe i uspokajające – wspiera pracę autonomicznego układu nerwowego.

• Wzmacnia naczynia włosowate – stosowany przy problemach żylnych i limfatycznych.

Właściwości aromaterapeutyczne

• Wyciszający, równoważący i oczyszczający – pomaga przy napięciu nerwowym, bezsenności.

• Oczyszcza układ oddechowy – łagodniejszy niż eukaliptus, polecany dzieciom.

• Stabilizuje emocje, wspiera koncentrację i oddech podczas medytacji.

• Ułatwia pracę z ciałem i oddechem w terapii psychosomatycznej.

Toksykologia i bezpieczeństwo

• Bezpieczny dla skóry i błon śluzowych – bardzo łagodny olejek.

• Zalecane maksymalne stężenie dermalne: do 3%.

• Brak działania fototoksycznego, neurotoksycznego, teratogennego.

• Może być stosowany u dzieci od 2. roku życia (0,25–0,5%), kobiet w ciąży (z rozwagą).

• Unikać stosowania nierozcieńczonego – jak w przypadku wszystkich olejków.

Profil zapachowy

• Zapach: świeży, zielono-ziołowy, subtelnie balsamiczny, z nutą eukaliptusa, igliwia i słodyczą myrtenolu.

• Lekki i elegancki – nuta głowy przechodząca w serce.

• Zapach mniej ostry niż olejek eukaliptusowy, bardziej zharmonizowany.

Kompatybilność

Zapachowa:

• Komponuje się z:

  • lawendą, rozmarynem, cyprysem, szałwią muszkatołową

  • bergamotką, limonką, petitgrain

  • kadzidłowcem, drzewem sandałowym, geranium

Chemiczna:

• Dobrze łączy się z tlenkami, monoterpenami i alkoholami.

• Unikać połączeń z ostrymi aldehydami i fenolami – mogą zakłócać balans.

Trwałość chemiczna

• Bardzo dobra – powyżej 5 lat w odpowiednich warunkach.

• Niskie ryzyko utleniania.

Zastosowanie i dawkowanie

Kosmetyki:

• Toniki, mgiełki, kremy oczyszczające: 0,1–0,5%

• Serum do skóry trądzikowej i dojrzałej: 0,2–1%

• Pielęgnacja nóg (żylaki, obrzęki): 0,5–2%

• Kremy pod oczy (obrzęki, drenaż): 0,05–0,2%

• Preparaty do skóry głowy: 0,1–0,3%

Aromaterapia:

• Dyfuzja: 3–5 kropli (także dla dzieci od 2. r.ż.)

• Inhalacje: 1–2 krople na miskę z gorącą wodą

• Kąpiele: 5–8 kropli z emulgatorem

• Masaże relaksacyjne lub limfatyczne: 1–3% w oleju nośnikowym

Mydła:

• Dobrze utrzymuje zapach – polecany do mydeł do skóry wrażliwej, dojrzałej i dziecięcej

• Zalecane stężenie: 0,5–1%

Świece:

• Kompozycje relaksujące, ziołowo-świeże, medytacyjne – 0,5–1,5%

Inne zastosowania

• Produkty do aromatyzacji powietrza i dezynfekcji przestrzeni (np. dla dzieci i osób starszych).

• Preparaty wspomagające układ limfatyczny i żylny.

• Stosowany w aromaterapii klinicznej w szpitalach i gabinetach oddechowych.

• Naturalny środek wspierający higienę intymną.

Zastosowanie spożywcze

• Nie dopuszczony do spożycia jako olejek eteryczny.

• Liście mirtu były używane dawniej do aromatyzowania alkoholi i marynat.

• Olejek może działać drażniąco na przewód pokarmowy i wątrobę – brak statusu GRAS.

Zastosowanie wewnętrzne

• Nie zalecane bez nadzoru specjalisty.

• W aromaterapii klinicznej stosowany wewnętrznie tylko w określonych sytuacjach terapeutycznych (np. infekcje dróg oddechowych).

• Może wchodzić w interakcje z lekami metabolizowanymi przez cytochrom P450 (CYP3A4).

Czy wiesz, że?

1. Mirt był świętą rośliną Afrodyty i symbolem czystości u Greków.

2. W starożytnym Rzymie mirt był składnikiem kąpieli odświeżających i perfum kobiecych.

3. Delikatność olejku czyni go cennym składnikiem kosmetyków hipoalergicznych

4. W aromaterapii francuskiej ceniony jako „regulator układu oddechowego”

5. Jest jednym z najczęściej stosowanych olejków w aromaterapii klinicznej przy problemach z oddychaniem u dzieci.

6. Olejek bywa wykorzystywany w perfumach typu fougère i cologne jako nuta ziołowa o zielonym charakterze.

7. Z liści mirtu produkowano tradycyjne likiery i wina ziołowe (np. myrte corse)